2010年12月17日金曜日

河口湖マラソンにいったー!


第35回河口湖日刊スポーツマラソンにいってきました。

生涯二度目のフルマラソンへの挑戦です。
前回の挑戦は、湘南国際マラソン
3時間48分50秒でした。

このときの課題は、後半めっちゃタレたこと。
今年はついに陸連に登録したし、登録ランナーに恥じない走りをしようと、
熱いハートで挑みました。


★河口湖の前日受付へ★

河口湖マラソンは前泊が不可欠なので、
色々と悩んだ結果、ツアーバス&民宿宿泊プランを利用しての移動にしました。

仕事を午前中頑張ってから、ツアーバスの集合場所へ。
ツアーバスは自分が想像した以上にシルバーな雰囲気。
マラソンって本当に色々な年齢層に愛されているんだなぁ。
ちょっとビックリ。

前日受付で、「フルマラソン登録男子」の列に並んだときに、なんだか感慨深くなりました。
お金払えば登録できるものなんだろーけど、
自分の中で「走る」ということが、
ここまで大きくなったんだなぁと思って。

そんなワケで、会場にあった「私のマニフェスト」にこっそり目標をかいておきました。
いつかはサブスリー。そのためのサブ3.5。達成できるかな?どきどきです。


前夜祭はパスして、とっとと民宿へ。


★民宿での熱い夜★

今回の民宿は、なんと相部屋7人。
当然全員初対面。
すごく仲良くできるか不安だったのですが、
全員とっても良い方で本当に楽しい夜になりました。

下はワタクシ、上は70の幅広い年齢層。
ベテランから、初マラソンまでの幅広い経験層。
でも、皆さんの走ることの目的や、走ることの楽しみを聞いていたら、
時間が経つのを忘れてしまうような瞬間でした。

走るってスバラシイ。

個人的にとっても頭に残っているのは、
>> マラソンは「GOAL」ではなく、「FINISH」。
>> いかに終わらせるか。その過程が大切なんだ。
っていう言葉です。なんだか刺さりました。

翌朝、3時半に起き、ストーブを着けたら、
石油ストーブが黒煙を上げて不完全燃焼。

マラソンのFINISHよりも先に、人生をFINISHしかけたのは良い思い出ですw。  

下の写真は宿のご飯。
ランナーにとって最高の料理でしたし、何より、とっても美味しかったです。



★スタートまで★

宿で仲良くなった、KさんとSさんと一緒にスタート会場へ。

しかし、荷物置き場は大混雑!
トイレ並びも大混雑!
ものすごい混雑で、場内は一時期騒然としておりました。

そんな状況になると不思議とトイレに行きたくなるもので…。
この所、胃腸の調子が良くなかったのも重なり、すっかり腹痛モードに入りました。

スタートまで、後20分。
トイレの混雑は無くなる気配がありません。

スタートまで、後10分。
他のトイレは見つかりません。

途中、廃墟?っぽいホテルのトイレを発見したけれど、
ここで用を足したら、呪われそうな気がしたのでパス!

結局、腹痛の爆弾を抱えたままスタートになりました。
スタートはとっても後ろのほう。
なんのために陸連に登録したのやら。
なんだかとってもサミシイ気持ちになりました。

そんなこんなで、スタートのピストルが鳴り、戦闘開始となりました。


★10㎞地点まで★

人だらけ。
人だらけ。

一応、申告タイム「3時間~3時間半」の所に並んだはずなのに、
超スローなおばーちゃんランナーとかも居ました。
湘南国際マラソンはすごくその段取りがしっかりしていたのになぁ…。

とはいえ、腹痛を抱えながら、なんとか少しずつ前に出てゆき、
次第に良いペースになっていきました。

しかし、10km終わる間際、腹痛はMAXへ。
仕方なく、途中の公園のトイレで、トイレ休憩となってしまいました。

謎の右足首の痛みも影響して、結局、10㎞の通過タイムは約52分。
ここ近年のレースで一番遅い通過タイムとなりました…。


★20㎞地点まで★

これではイカンと頑張った20㎞区間。
右膝が痛みながらも頑張って走りました。
富士山も河口湖も綺麗だけど、あんまり見る余裕がありません。
「自分に勝ちたい」それだけの気持ちで走りました。
わりと良いペースで走れていたと思います。

10㎞~20㎞の通過タイムは約47分。
なんとかサブ3.5のペースに戻すことができました。


★30㎞地点まで★

前回のマラソンでは少しずつ下がった30㎞区間。
なんとか、キロ5分ペースを維持しようと心がけました。
今度は右股関節が痛くなりながらも、頑張るしかありません。

河口湖も2周目になると周回遅れの人たちが増えてきて、
補給が困難になり始めたのもこのあたり。

常に時計を見て、自分と戦いながら、走りました。

20㎞~30㎞の通過タイムは約50分。
この調子でペースが落ちなければという所まできました。


★40㎞地点まで★

前回のマラソンではバテバテだった40㎞区間。
キロ6分までペースが落ちたのは、苦い思い出です。

今回は、意地でも、キロ5分ペースを維持しようと頑張りました。
最後は右足全部が痛くなり、坐骨神経痛っぽいものも感じました。
でももう、ヤケクソです。
走るしかありません。

30㎞~40㎞の通過タイムも約50分。
たれずにキロ5分ペースで走ることができてました。


★ゴール★

時間的余裕は確か30秒くらい。

「キロ5分!キロ5分!」
って呪文のように考えながら走っていました。

そして、ゴール!!

記録は以下の通り。


種目:フルマラソン登録男子

記録:3時間29分21秒

ネットタイム:3時間26分57秒

総合順位:693位/8059人中

種目順位:162位/396人中



なんとか、3時間半を切ることができました。
なんか、嬉しかったけど、力尽きた印象です。
体調を言い訳にしたくなかったので、良かったです。

本当にサブ3.5ギリギリのタイムだったので、
私の前のおねーさんは感動して泣いていました。
そうかー。そうだよなー…。

自分の中で、頭に浮かんだのは、
ある参加者の背中のTシャツに書かれていた、
「走れることにありがとう」という言葉。

練習を続けてきて、こうして結果を残すことができたのは、
本当に幸せなことだと思います。
自分の周りの全ての環境に感謝をすることができました。

走れるって素晴らしいな。


★ゴールしてから、職場へ★

こうして、走り終わって、風呂入った後に、電車で職場にいって仕事しました。

心地よい疲れが足にタップリ。

次もがんばります。

2010年12月15日水曜日

高尾山マラソンにいったー!



第14回高尾山森林走遊学大会 さわやか森林マラソンにいってきました。

去年の成績はコチラ
1時間19分03秒の結果でした。

今年は去年より、ちょっと練習しました。
今こそ、入賞狙ってやる!

そんな気持ちで挑んだ、節目の大会でした。

んで、結果。
1時間10分53秒

5位までが入賞で…。
6位でした…。
しょんぼり。
総合は476人中16位でした。

やはり序盤の林道が勝負所ですね。
あそこでがんばれないと、後に響きます。
血の味がするぐらい走りましたが、だめでした。
練習不足です。またがんばろう。

結果は残念でしたが、相変わらず素晴らしい大会でした。
ボランティアの方々の案内で、気持ち良く走ることができました。
ハイカーの方々の「がんばれ」に、とても支えられました。
心から感謝です。

こんなアットホームで楽しい大会ありません。
来年も、是非参加したいです。

2010年12月14日火曜日

乗鞍ヒルクライムにいったー!


第25回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍にいってきました。

このレース、
標高1460mから、2720mのゴールを目指す、
距離20.5km、高低差1260mのレースです。

去年の成績はコチラ
1時間27分02秒の結果でした。

今年の目標は、1時間20分を切り、チャンピオンクラスへの挑戦権を手に入れること!

んで、結果。

1時間22分10秒

おしくもチャンピオンクラスを逃しました…。
去年よりは5分縮めたけど…!
20分切りの壁はでかい…!

敗因は中盤です。
序盤は軽快に走れたのですが、中だるみがひどかったです。
ラスト4kmはムチャクチャがんばったんだけどなー…。
あきまへんでした。
来年頑張ろう。

いやでも、やっぱり乗鞍の景色は最高です。
雲の上にいる、あの感じはたまりません。

ええもんみました!




2010年3月8日月曜日

電車男をみたー!


映画「電車男」を見ました。

若干、今更な感じもありますね。
2ちゃんねるの奇跡と呼ばれる物語であります。

秋葉系の男の子が、2ちゃんの協力を経て、
素敵な女性とお付き合いをする物語。

んで感想。

原作を知っているのですが、
原作とはまた違った物語になっていて、面白かったです。
原作は勝ち戦っぽいイメージがありましたものね。

中谷美紀は「嫌われ松子」のイメージが強いのですが、
こっちの清楚な感じも素敵ですね。

山田君は秋葉系になっても、山田君でした。イケメンw



2010年3月7日日曜日

ROOKIES -卒業-をみたー!


映画「ROOKIES -卒業-」をみました。

原作は大好きですが、
ドラマは見たことないんですよね。
大晦日の特番は少しだけ見ましたが。

熱血教師とヤンキー少年が、甲子園を目指す物語。

んで感想。

ギャーン!と感動しました。
やっぱり高校野球は良いですね。

目的を持って動くことの大切さを、改めて再確認しましたよ…。



2010年3月6日土曜日

蛇にピアスをみたー!


映画「蛇にピアス」を見ました。

原作:第130回芥川賞受賞作!!
監督:蜷川幸雄!!
出演:吉高由里子!!(初主演!)

これだけ聞いたら、絶対面白いだろー!!
って思って、話題だけで視聴。

蛇っぽい舌を持つ彼氏と、
その彼女の日々を描いた作品。

んで感想。

…( ゚д゚)ポカーン

同じようなシーン繰り返し、って印象。

思春期のなんか満たされないモンモンとした生活をテーマにするなら、
もうちょっと別の表現があるやろーと思うし…。

こんな世界くだらねーぜ!
って思って刺青や舌ピアスに走る気持ちも分からず…。
何一つ共感できずに終わってしまいました…。

でも、重要なシーンには、必ず甲高い女性の声で、
「アーーー♪アーアー♪」
って音楽が流れるのには、正直少し笑ってしまいました…。



2010年3月5日金曜日

木更津キャッツアイ 日本シリーズをみたー!


映画「木更津キャッツアイ 日本シリーズ」を見ました。

若干、今さらな感もありますね。
クドカンとV6の岡田君が好きなのに、
そういえば今まで見たことがなかったです。

ドラマから映画ってよくあるパターンですが、
基本的にドラマをあまり見ないから少し及び腰になっちゃうんですよね。

んで、感想。

めっちゃ面白かったです。
ドラマ見てないと分からない所も多くありましたが、
そんなこと全部抜きにして全然面白かったです。

ドタバタあり、コメディあり、シリアスあり。
それでいて、今の映画にありがちな、死で終わるような形もなく。
ホンワカして終わることができる映画です。

オモテ・ウラの構成も、とっても新鮮でした。
楽しかったー!!



2010年2月1日月曜日

谷川真理ハーフマラソンにいったー!


「谷川真理ハーフマラソン」に参加してきました!

昨年11月の湘南国際マラソン以来の久々のマラソン競技。
練習もしたし、気概は十分です。

実はこの大会含めて、荒川には色々と因縁みたいなモノがあります。

4年前、修士2年で参加した谷川真理ハーフマラソン。
無練習で挑み、途中で足が全く動かなくなり、記録は2時間42分41秒。
3時間のリミットぎりぎりのゴールでした。

そして2年前の夏は、自転車のクランクが足に突き刺さり、大量出血。
病院まで死ぬ気で片足サイクリングというレジェンドを残しました。

そんなこんなで、荒川リベンジ!!
荒川め!わからせてやる!
そんな気持ちで挑んだ今回の大会でした。

結論から言うと、記録は1時間33分22秒!
4年前の記録を、1時間以上更新しました!
湘南国際マラソンの20km地点でのタイムが、
1時間37分くらいだったので、確実に強くなってる自分を実感。
やっぱり練習は裏切らない!!


それでは一日を振り返ってみます。

起床~スタート

7時起床。
御飯と唐揚と冷奴を食べる。
補助として、アミノバイタルとVAAMを摂取。

アップは少し軽め。
大会会場の横を軽くジョギングしました。

出場するコースはAコースの第2ウェーブ。
ウェーブスタートの大会は初めてです。

第1ウェーブのスタートを見ると皆さん超ハイペース。
すんごくプレッシャーになりました。


スタート~4km地点

緊張のスタート。
なんと1位独走してました。

困惑。
え!?何で!?いいの!?って感じ。

きっと、過去のタイムでクラス分けをしたんでしょーね。
思えば初ハーフの友人達は皆、第3ウェーブでした。

後ろの集団を見ながら、しばらく独走。
もうこんな機会はないだろうなぁ・・・。

結局、2km地点過ぎに、外国人ランナー2人に抜かれるも、
良いペースで序盤を走ることができました。

4km~折り返し

途中、工事の都合上、鉄板の上を走るという場所が。

約1kmのこの部分。
なんとも嫌な間隔で鉄板が敷き詰められており、
常に足元を見ながら走らなければいけません。

Aコースは帰りが追い風という、良いコンディションなのに、
入賞者が少なかったのはきっとこの往復2kmの鉄板のせいだろうなぁ。

マラソンに来たのに、スーパーマリオな感じでした。



折り返し地点~ラスト4km

折り返しを過ぎると追い風になり、
耳が風を切る音がなくなって突然静かに感じました。
自分の息を切らす音ばかりが聞こえて、少し新鮮でした。
追い風は走りやすいのかも知れませんが、体温がめちゃめちゃ上がりますね。

この頃から、自分のタイムが全く分からなくなりました。
自分の持参した時計がなんと17分進んでおり、
走りながら引き算をして、自分の時間を確認していたのですが、
途中からその引き算が上手くできなくなってきたのです。
脳に酸素いってなかったんでしょうね(笑)。

ちゃんとした時計・・・欲しいなぁ・・・。


ラスト4km~ゴール

結局、ある程度のペースを維持しながら、ゴール。
途中、谷川真理さんとハイタッチできて嬉しかったです。

時計を見たら1時間33分。
自己ベスト更新を達成できて感慨深かったです。


ゴール後

最後は参加者全員でちゃんぽんを食べて帰りました。
美味しかった!!

谷川真理ハーフは河川道なので応援が少ないのが少し残念ですが、
アクセスが良いので、仲間達と一緒に走れるのが良いですね!!

2010年1月10日日曜日

もてぎの100kmマラソンにいったー!


「ツインリンクもてぎ100kmサイクルマラソン」に参加しました。


去年参加したときは4時間の制限時間ギリギリの3時間49分。
ダメダメだった去年の今頃と比べると、今の私は少しデキる気がする。

「めざせ!3時間以内!」
そんな儚い目標を胸に挑んできました。

結果は大体3時間28分。
全然だめやーん!あんま変わらんやーん!って感じでした。

自転車のクランクを「回す」のと、マラソンで「走る」のは全然違いますね。
ジョグの御蔭で踏み込む力は上がっていたため、
登りの力は付いていましたが、クランクを回す力が全然無かったです。

そして、体力以上に、何よりも集中力(?)が不足してました。
10周過ぎた辺りから、集団に居るのが面倒くさくなってしまい、
後半はほとんど一人で走ってました。
ダメやーん!ダメダメやーん!

後はケツが痛かった・・・。
最近、全然乗ってないから・・・。

出直します・・・。


【こぼれ話】

100kmの長丁場なので、多くの参加者の皆さんが途中でゼリー飲料を補給してました。

私ももちろん持参。
そして、走ってるときにあかないと嫌だから、あらかじめ少しあけておいた状態でスタート!
そしたら、走行中にウィダーインゼリーがジャケットの中で流出!!

ジャケットがピチャピチャになりました・・・。

出直します・・・。


【備忘録】
上の格好
・SKINS(半袖)
・アンダーアーマー(コールドギア)
・半袖ジャージ
・長袖ジャケット
※走り始めた後半は少し暑かった。

下の格好
・SKINS(長袖)
・ビブショーツ(半袖)
・レッグウォーマー
※暑すぎた。こんなにいらない。

ボトルは絶対に必要!


2009年12月4日金曜日

南極料理人をみたー!


映画「南極料理人」を見ました。

堺雅人主演の南極基地の料理人さんの映画です。

山場らしい山場もなく、淡々と進むのですが、
数々のコメディと美味しそうな御飯が物語を彩りました。

超御飯食べたくなります!

「美味しい御飯を食べると元気になる。」
ってキャッチフレーズ(?)が良かったです。

そうだよなぁ。。。