2010年12月17日金曜日

河口湖マラソンにいったー!


第35回河口湖日刊スポーツマラソンにいってきました。

生涯二度目のフルマラソンへの挑戦です。
前回の挑戦は、湘南国際マラソン
3時間48分50秒でした。

このときの課題は、後半めっちゃタレたこと。
今年はついに陸連に登録したし、登録ランナーに恥じない走りをしようと、
熱いハートで挑みました。


★河口湖の前日受付へ★

河口湖マラソンは前泊が不可欠なので、
色々と悩んだ結果、ツアーバス&民宿宿泊プランを利用しての移動にしました。

仕事を午前中頑張ってから、ツアーバスの集合場所へ。
ツアーバスは自分が想像した以上にシルバーな雰囲気。
マラソンって本当に色々な年齢層に愛されているんだなぁ。
ちょっとビックリ。

前日受付で、「フルマラソン登録男子」の列に並んだときに、なんだか感慨深くなりました。
お金払えば登録できるものなんだろーけど、
自分の中で「走る」ということが、
ここまで大きくなったんだなぁと思って。

そんなワケで、会場にあった「私のマニフェスト」にこっそり目標をかいておきました。
いつかはサブスリー。そのためのサブ3.5。達成できるかな?どきどきです。


前夜祭はパスして、とっとと民宿へ。


★民宿での熱い夜★

今回の民宿は、なんと相部屋7人。
当然全員初対面。
すごく仲良くできるか不安だったのですが、
全員とっても良い方で本当に楽しい夜になりました。

下はワタクシ、上は70の幅広い年齢層。
ベテランから、初マラソンまでの幅広い経験層。
でも、皆さんの走ることの目的や、走ることの楽しみを聞いていたら、
時間が経つのを忘れてしまうような瞬間でした。

走るってスバラシイ。

個人的にとっても頭に残っているのは、
>> マラソンは「GOAL」ではなく、「FINISH」。
>> いかに終わらせるか。その過程が大切なんだ。
っていう言葉です。なんだか刺さりました。

翌朝、3時半に起き、ストーブを着けたら、
石油ストーブが黒煙を上げて不完全燃焼。

マラソンのFINISHよりも先に、人生をFINISHしかけたのは良い思い出ですw。  

下の写真は宿のご飯。
ランナーにとって最高の料理でしたし、何より、とっても美味しかったです。



★スタートまで★

宿で仲良くなった、KさんとSさんと一緒にスタート会場へ。

しかし、荷物置き場は大混雑!
トイレ並びも大混雑!
ものすごい混雑で、場内は一時期騒然としておりました。

そんな状況になると不思議とトイレに行きたくなるもので…。
この所、胃腸の調子が良くなかったのも重なり、すっかり腹痛モードに入りました。

スタートまで、後20分。
トイレの混雑は無くなる気配がありません。

スタートまで、後10分。
他のトイレは見つかりません。

途中、廃墟?っぽいホテルのトイレを発見したけれど、
ここで用を足したら、呪われそうな気がしたのでパス!

結局、腹痛の爆弾を抱えたままスタートになりました。
スタートはとっても後ろのほう。
なんのために陸連に登録したのやら。
なんだかとってもサミシイ気持ちになりました。

そんなこんなで、スタートのピストルが鳴り、戦闘開始となりました。


★10㎞地点まで★

人だらけ。
人だらけ。

一応、申告タイム「3時間~3時間半」の所に並んだはずなのに、
超スローなおばーちゃんランナーとかも居ました。
湘南国際マラソンはすごくその段取りがしっかりしていたのになぁ…。

とはいえ、腹痛を抱えながら、なんとか少しずつ前に出てゆき、
次第に良いペースになっていきました。

しかし、10km終わる間際、腹痛はMAXへ。
仕方なく、途中の公園のトイレで、トイレ休憩となってしまいました。

謎の右足首の痛みも影響して、結局、10㎞の通過タイムは約52分。
ここ近年のレースで一番遅い通過タイムとなりました…。


★20㎞地点まで★

これではイカンと頑張った20㎞区間。
右膝が痛みながらも頑張って走りました。
富士山も河口湖も綺麗だけど、あんまり見る余裕がありません。
「自分に勝ちたい」それだけの気持ちで走りました。
わりと良いペースで走れていたと思います。

10㎞~20㎞の通過タイムは約47分。
なんとかサブ3.5のペースに戻すことができました。


★30㎞地点まで★

前回のマラソンでは少しずつ下がった30㎞区間。
なんとか、キロ5分ペースを維持しようと心がけました。
今度は右股関節が痛くなりながらも、頑張るしかありません。

河口湖も2周目になると周回遅れの人たちが増えてきて、
補給が困難になり始めたのもこのあたり。

常に時計を見て、自分と戦いながら、走りました。

20㎞~30㎞の通過タイムは約50分。
この調子でペースが落ちなければという所まできました。


★40㎞地点まで★

前回のマラソンではバテバテだった40㎞区間。
キロ6分までペースが落ちたのは、苦い思い出です。

今回は、意地でも、キロ5分ペースを維持しようと頑張りました。
最後は右足全部が痛くなり、坐骨神経痛っぽいものも感じました。
でももう、ヤケクソです。
走るしかありません。

30㎞~40㎞の通過タイムも約50分。
たれずにキロ5分ペースで走ることができてました。


★ゴール★

時間的余裕は確か30秒くらい。

「キロ5分!キロ5分!」
って呪文のように考えながら走っていました。

そして、ゴール!!

記録は以下の通り。


種目:フルマラソン登録男子

記録:3時間29分21秒

ネットタイム:3時間26分57秒

総合順位:693位/8059人中

種目順位:162位/396人中



なんとか、3時間半を切ることができました。
なんか、嬉しかったけど、力尽きた印象です。
体調を言い訳にしたくなかったので、良かったです。

本当にサブ3.5ギリギリのタイムだったので、
私の前のおねーさんは感動して泣いていました。
そうかー。そうだよなー…。

自分の中で、頭に浮かんだのは、
ある参加者の背中のTシャツに書かれていた、
「走れることにありがとう」という言葉。

練習を続けてきて、こうして結果を残すことができたのは、
本当に幸せなことだと思います。
自分の周りの全ての環境に感謝をすることができました。

走れるって素晴らしいな。


★ゴールしてから、職場へ★

こうして、走り終わって、風呂入った後に、電車で職場にいって仕事しました。

心地よい疲れが足にタップリ。

次もがんばります。

2010年12月15日水曜日

高尾山マラソンにいったー!



第14回高尾山森林走遊学大会 さわやか森林マラソンにいってきました。

去年の成績はコチラ
1時間19分03秒の結果でした。

今年は去年より、ちょっと練習しました。
今こそ、入賞狙ってやる!

そんな気持ちで挑んだ、節目の大会でした。

んで、結果。
1時間10分53秒

5位までが入賞で…。
6位でした…。
しょんぼり。
総合は476人中16位でした。

やはり序盤の林道が勝負所ですね。
あそこでがんばれないと、後に響きます。
血の味がするぐらい走りましたが、だめでした。
練習不足です。またがんばろう。

結果は残念でしたが、相変わらず素晴らしい大会でした。
ボランティアの方々の案内で、気持ち良く走ることができました。
ハイカーの方々の「がんばれ」に、とても支えられました。
心から感謝です。

こんなアットホームで楽しい大会ありません。
来年も、是非参加したいです。

2010年12月14日火曜日

乗鞍ヒルクライムにいったー!


第25回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍にいってきました。

このレース、
標高1460mから、2720mのゴールを目指す、
距離20.5km、高低差1260mのレースです。

去年の成績はコチラ
1時間27分02秒の結果でした。

今年の目標は、1時間20分を切り、チャンピオンクラスへの挑戦権を手に入れること!

んで、結果。

1時間22分10秒

おしくもチャンピオンクラスを逃しました…。
去年よりは5分縮めたけど…!
20分切りの壁はでかい…!

敗因は中盤です。
序盤は軽快に走れたのですが、中だるみがひどかったです。
ラスト4kmはムチャクチャがんばったんだけどなー…。
あきまへんでした。
来年頑張ろう。

いやでも、やっぱり乗鞍の景色は最高です。
雲の上にいる、あの感じはたまりません。

ええもんみました!